logo
logo
ro/ en
icon-search

Blog

Explorează ultimele noutăți și cele mai apreciate tendințe din industria de fitness. Te informăm și te inspirăm să faci alegeri de succes pentru cariera ta în domeniu!

Move On - 12 October 2024

PRIMAL MOVEMENTS: Descoperă Cele 7 Mișcări Fundamentale pentru un Corp Sănătos de Ionuț Cosma

Descoperă Cele 7 Mișcări Fundamentale pentru un Corp Sănătos

Citește mai mult

Move On - 12 October 2024

PRIMAL MOVEMENTS: Descoperă Cele 7 Mișcări Fundamentale pentru un Corp Sănătos de Ionuț Cosma

Descoperă Cele 7 Mișcări Fundamentale pentru un Corp Sănătos

Move On - 12 October 2024

PRIMA ZI LA SALĂ de Paul Stoicescu

Ce trebuie să știi înainte de prima zi la sala de fitness?

Move On - 12 October 2024

INTERVAL TRAINING de Tunde Kovacs

Interval training era în trecut un tip de antrenament ce ținea de domeniul atleților de elită, dar î

Move On - 10 October 2024

ÎNCĂLZIREA, ESENȚIALĂ PENTRU UN ANTRENAMENT EFICIENT de Paul Stoicescu

Importanța încălzirii pentru un antrenament eficient.

Move On - 10 October 2024

“COMMUNICATIONS SKILLS”: MOFT SAU NECESITATE PENTRU PERSONAL TRAINER de Raul Toma

Cei trei CCC – cunoștințe, creativitate, comunicare.

Move On - 10 October 2024

6 GREȘELI DE EVITAT ÎN ANTRENAMENT de Paul Herinean

Fitness-ul e o călătorie fără sfârșit.

Move On - 10 October 2024

DESPRE BENEFICIILE INDOOR CYCLING de Alexandru Ioan

Activitatea есhіlіbrеаză șі îmbunătățеștе роѕturа соrрuluі.

Move On - 22 August 2024

BENEFICIILE STRETCHINGULUI de Isabela Lăcătuș

Pe măsură ce societatea a devenit din ce în ce mai sedentară, automatizarea înlocuind multe sarcini