Andreea Lixandra

Yoga

Pasionată de mișcare încă din copilărie, a practicat dans modern, badminton și arte marțiale. Prin intermediul practicii artelor marțiale a intrat în viața ei conceptul de meditație, conștientizare și dirijare a energiei din corp. 

A descoperit yoga în 2012 și a început să predea din 2021 clase de hatha, ashtanga, vinyasa, yin, marma, urmate ulterior de specializări în zona de aerobic, stretching, Pilates, TRX, Les Mills Shapes, Spine Care.

Pasionată de psihologie și medicina tradițională chineză, a urmat numeroase cursuri de dezvoltare personală, este terapeut Theta Healing și Gong Master și susține sesiuni de soundhealing care promovează relaxarea minții și corpului.

Atât în timpul claselor cât și a cursurilor continuă să pună accentul pe conexiunea dintre interior și exterior, pe aliniament, fundație solidă, formă, direcționare. Misiunea ei este să ofere fiecărui cursant un spațiu sigur în care să se simtă bine din punct de vedere fizic, emoțional și mental.