FITNESS INSTRUCTOR Course - QUALIFICATION

CURS DE CALIFICARE INSTRUCTOR DE FITNESS

COD COR 342302

RO/40/1012/507

Pregătire completă în Cardio-Fitness, Culturism şi Antrenament Funcţional.

Cursul nostru prezintă cea mai modernă structură care garantează învăţare şi asimilare. Acesta respectă toate standardele naţionale şi internaţionale fiind conceput de Julio Papi, Comitetul Ştiinţific FIF (Federazione Italiana Fitness) şi Echipa MOVE ON.

În timpul cursului, participanţii vor învăţa un sistem de lucru care le va permite să se dezvolte exponenţial. Am conceput o cale care îi poate face pe cursanţi să se dezvolte după finalizarea cursului. Îndrumările sunt clare şi uşor de înţeles, având potenţial pentru viitor.

Vom împărtăși cu dumneavoastră pasiunea noastră, pofta de viaţă, iar dumneavoastră veţi putea crea locul de muncă la care aţi visat mereu.

Competențe dobândite conform standardului ocupațional:

• Aplică prevederile normelor de sănătate și securitate în muncă și reglementările din domeniul situațiilor de urgență, specific sălilor de fitness
• Aplică măsurile privind reducerea impactului nefavorabil al activităților din sala de fitness asupra mediului
• Aplică prevederile actelor normative specifice și principiile de etică și moralitate
• Păstrează ordinea și curățenia în sala de fitness conform specificului igienei educației fizice și sportului
• Comunică la locul de muncă
• Lucrează în echipă la locul de muncă
• Participă la activități de formare și dezvoltare personală
• Planifică activitatea profesională proprie
• Integrează știința sportului și educației fizice în proiectarea programelor de fitness
• Oferă informații despre fitness
• Prestează servicii administrative pentru clienții salonului de fitness
• Oferă asistență clienților sălii de fitness
• Utilizează aparate/echipamente de fitness
• Oferă instrucțiuni eficiente și sigure în materie de fitness
• Demostrează exerciții, ilustrând cu exemple în timpul sesiunilor de fitness
• Corectează clienții care desfășoară exerciții de fitness
• Oferă feedback constructiv clienților
• Motivează clienții din sala de fitness
• Promovează activitățile sălii de fitness în rândul clienților
• Identifică obiectivele de fitness ale clienților
• Obține informații privind condiția fizică a clienților
• Integrează principiile de antrenament fizic
• Crează exerciții de fitness
• Adaptează exerciții de fitness
• Promovează un stil de viață sănătos în rândul clienților
• Derulează programe de fitness în spații neconvenționale

PROGRAM

01-02.02.2025; 13.02.2025-online;01-02.03.2025;13.03.2025-online;29-30.03.2025;17.04.2025-online;10-11.05.2025;22.05.2025-online;14-15.06.2025;26.06.2025-online;12-13.07.2025;24.07.2025-online;09-10.08.2025.

08:15 – 08:50 Check-in

09:00 – 13:00 Educație - partea întâi

13:00 – 14:00 Pauză

14:00 – 17:00 Educație - partea a doua

VEȚI ÎNVĂȚA

• Noțiuni de bază din anatomie, fiziologie, biomecanică,
• Principiile generale ale antrenamentului,
• Noțiuni de bază în antrenamentul de tip cardio-fitness şi de tip cardio-respirator,
• Caracteristici practice ale antrenamenului funcțional în fitness,
• Antrenamentul de forță,
• Noțiuni de bază din antrenamentul funcțional abdominal (ZONA CORE),
• Abilităţi de predare și comunicare, specifice instructorului de fitness și antrenorului personal,
• Îndrumări pentru îmbunătăţirea tehnicii şi performanţei,
• Reguli de siguranţă, exerciţii sănătoase şi progresii de învăţare.

MASTER TRAINERS: Raul Toma, Ionuț Cosma, Paul Stoicescu & Lorand Szabo

Am pregătit un curs cu toată motivaţia şi experienţa noastră. Dorim să aducem ce este mai bun pentru pregătirea dumneavoastră. Astfel, credem că vom contribui la ridicarea nivelului fitnessului în România. Şi această convingere provine din faptul că toată lumea o merită şi pentru că noi credem în sănătate prin mişcare şi sport. Dorim să fim echipa voastră.

DOCUMENTE

• Copie după certificatul de naștere,
• Copie după cartea de identitate (buletin),
• Copie certificat de căsătorie (daca este cazul),
• Copie după ultima diplomă de studii absolvite (minim 12 clase),
• Adeverință medicală precum că ești apt pentru efortul fizic.

EXAMINARE

1.Examen Intern, 09.08.2025

• Proba Teoretică
• Proba Practică

2. Examen Final cu Ministerul, 10.08.2025

• Proba Teoretică
• Proba Practică

INFORMAȚII IMPORTANTE

• Pe durata cursului veți primi teme pentru acasă, atât practice cât și teoretice.
• În timpul cursului, completarea fișelor de lucru și realizarea unui proiect/portofoliu/studiu de caz sunt obligatorii.
• Dacă doriți să achitați contravaloarea cursului în rate, contactați-ne pe e-mail contact@move-on.ro sau la telefon +40.724.061.637. 
• Numărul total de ore este de 1080.
• Cursanţii vor primi manuale în format fizic în prima zi a cursului.
• Este indicat să aduceţi toate cele necesare pentru a vă lua notiţe atunci când vă cer instructorii.
• Filmarea nu este permisă: doar în momente foarte speciale din cadrul cursului, cu acceptul şi supravegherea instructorului.

ACREDITARE INTERNAȚIONALĂ ANTRENOR PERSONAL

Pentru a ajunge la certificarea de antrenor personal de nivel 4 cu EREPS (Registrul European al Profesioniştilor în Exerciţiu), absolvenţii cursului de calificare Instructor de Fitness, cod COR 342302- RO/40/1012/507, trebuie să parcurgă cursul de Specializare Instructor de Fitness din cadrul școlii noastre  sau următoarele module educaţionale din calendarul MOVE ON:

-        Basic Nutrition Workshop – 2 zile,

-        Communication Skills Workshop – 1 zi,

-        Personal Training Business - Sales or Service - 1 zi,

-        Stretching Instructor Course – 2,5 zile.

*Din motive logistice, pot apărea anumite modificări în program. Acestea vor fi anunțate în timp util pentru o bună desfășurare a cursului.