Despre curs
Cursul nostru prezintă cea mai modernă structură care garantează învăţarea şi asimilarea cunoștințelor. Acesta respectă toate standardele naţionale şi internaţionale fiind conceput de Julio Papi împreună cu Echipa MOVE ON. Alături de noi vei dobândi o pregătire completă în Cardio-Fitness, Culturism şi Antrenament Funcţional.
Am pregătit un curs cu toată motivaţia şi experienţa noastră. Dorim să aducem ce este mai bun pentru pregătirea voastră. Astfel, credem că vom contribui la dezvoltarea fitnessului în România. Şi această convingere provine din faptul că noi credem în sănătate prin mişcare şi sport. Dorim să fim echipa voastră.
În timpul cursului, participanţii vor învăţa un sistem de lucru care le va permite să se dezvolte exponenţial. Îndrumările sunt clare şi uşor de înţeles, având potenţial pentru viitor. Am conceput o cale care îi poate face pe cursanţi să se dezvolte după finalizarea cursului. Vom împărtăși cu voi pasiunea noastră pentru fitness, pofta de viaţă, iar voi veţi dobândi abilitățile necesare profesiei la care ați visat mereu.
TRASEU PROFESIONAL
Pentru a ajunge la certificarea de antrenor personal de nivel 4 EREPS (Registrul European al Profesioniştilor în Exerciţiu), absolvenţii cursului de calificare Instructor de Fitness, cod COR 342302- RO/04/1012/507, trebuie să parcurgă cursul de Specializare Instructor de Fitness din cadrul școlii noastre sau următoarele module educaţionale din calendarul MOVE ON:
- Basic Nutrition Workshop – 2 zile
- Communication Skills Workshop – 1 zi
- Personal Training Business - Sales or Service - 1 zi
- Stretching Instructor Course – 2,5 zile
Ce vei învăța
Noțiuni de bază din anatomie, fiziologie, biomecanică
Principiile generale ale antrenamentului
Noțiuni de bază în antrenamentul de tip cardio-fitness şi de tip cardio-respirator
Caracteristici practice ale antrenamenului funcțional în fitness
Antrenamentul de forță
Noțiuni de bază din antrenamentul funcțional abdominal (ZONA CORE)
Abilităţi de predare și comunicare, specifice instructorului de fitness și antrenorului personal
Îndrumări pentru îmbunătăţirea tehnicii şi performanţei
Reguli de siguranţă, exerciţii sănătoase şi progresii de învăţare
Programul cursului
Sâmbătă
09:00 - 17:00
17.05.2025
Duminică
09:00 - 17:00
18.05.2025
Joi
09:00 - 16:00
29.05.2025 online
Sâmbătă
09:00 - 17:00
28.06.2025
Duminică
09:00 - 17:00
29.06.2025
Joi
09:00 - 16:00
10.07.2025 online
Sâmbătă
09:00 - 17:00
26.07.2025
Duminică
09:00 - 17:00
27.07.2025
Joi
09:00 - 16:00
07.08.2025 online
Sâmbătă
09:00 - 17:00
30.08.2025
Duminică
09:00 - 17:00
31.08.2025
Joi
09:00 - 16:00
11.09.2025 online
Sâmbătă
09:00 - 17:00
27.09.2025
Duminică
09:00 - 17:00
28.09.2025
Joi
09:00 - 16:00
09.10.2025 online
Joi
09:00 - 16:00
13.11.2025 online
Joi
09:00 - 17:00
20.11.2025
Vineri
09:00 - 17:00
21.11.2025
Sâmbătă
09:00 - 17:00
22.11.2025
Examen intern: Proba Teoretică și Proba Practică
Duminică
09:00 - 17:00
23.11.2025
Examen Minister: Proba Teoretică și Proba Practică
Master trainers
Paul Stoicescu
Ionuț Cosma
Raul Toma
Lorand Szabo
Informații importante
DOCUMENTE
Copie după certificatul de naștere
Copie după cartea de identitate (buletin)
Copie certificat de căsătorie (daca este cazul)
Copie după ultima diplomă de studii absolvite (minim 12 clase)
Adeverinţă de la medicul specialist cu menţiunea “apt pentru efort fizic – curs instructor de fitness” sau de la medicul de familie cu menţiunea “clinic sănătos”.
INFORMAȚII SUPLIMENTARE
Pe durata cursului veți primi teme pentru acasă, atât practice cât și teoretice.
În timpul cursului, completarea fișelor de lucru și realizarea unui proiect/portofoliu/studiu de caz sunt obligatorii.
Numărul total de ore este de 1080.
Cursanţii vor primi manuale în format fizic în prima zi a cursului.
Este indicat să aduceţi toate cele necesare pentru a vă lua notiţe atunci când vă cer instructorii.
Filmarea nu este permisă: doar în momente foarte speciale din cadrul cursului, cu acceptul şi supravegherea instructorului.
DIPLOMA
MINISTERUL EDUCAȚIEI & MINISTERUL MUNCII
ȘCOALA DE FITNESS MOVE ON
