Despre curs
Workshop destinat cu precădere acelor instructori de Grup Fitness care nu au participat și nici nu au predat vreodată o clasă de Aqua. Alexandra a creat educația dorind să dezvolte și această ramură, a aerobicului acvatic, pe piața românească.
Pe parcursul workshopului cursanții vor descoperi o paletă foarte largă de exerciții care se pot executa în apă, folosind un echipament unic de lucru – apa.
Participanții vor avea parte de multă practică în apă, vor preda și vor primi feedback individual.
Ce vei învăța
Elemente de fizică a apei, fundamentale pentru a înțelege modul de lucru cu apa.
Diferența dintre a executa mișcări în apă versus a executa mișcări în aer și cum trebuie adaptat modul de predare ca să ilustrați acest lucru.
O paletă foarte largă de exerciții care se pot executa în apă, folosindu-vă de un unic echipament de lucru – apa.
Cum să construiți corect o clasă de Aqua.
Cum să folosiți muzica pentru a vă face clasa mai atrăgatoare.
Programul cursului
Sâmbătă
09:00 - 16:00
01.11.2025
Duminică
09:00 - 16:00
02.11.2025
Master trainers
Informații importante
Cursanţii vor primi material educativ, în format electronic, pe e-mail.
Este indicat să aduceţi toate cele necesare pentru a vă lua notiţe atunci când vă cer formatorii.
Filmarea nu este permisă: doar în momente foarte speciale din cadrul cursului, cu acceptul şi supravegherea formatorului.
Este recomandat să veniți la workshop cu prosoape și apă pentru toată ziua.
Este obligatorie prezența în echipament corespunzător: costum de baie întreg, cască de înot și șlapi.
DIPLOMA
ȘCOALA DE FITNESS MOVE ON
*Din motive logistice pot apărea anumite modificări în programul cursului. Acestea vor fi anunţate în timp util pentru o bună desfăşurarea a cursului.
